Caja implementará programa de yoga para embarazadas

Las embarazadas ahora podrán formar parte de un nuevo programa de yoga con el fin de ayudar a la madre y al niño en camino.

La Caja de Seguro Social implementará “Yoga Prenatal” en el Hospital San Carlos con un primer grupo de 15 madres con más de 20 semanas de gestación.

Los talleres se darán durante dos horas donde las mujeres aprenderán sobre respiraciones, relajaciones y posturas que prepararán al cuerpo para el momento de dar a luz.

Lea más: Curso lo invita a profundizar en la práctica del yoga

“En yoga prenatal se trabaja con diferentes técnicas respiratorias, lo que favorece el contacto de la mamá con el bebé en el útero. Esta relación íntima y especial a través de la respiración, conformarán las primeras caricias que la mamá pueda brindar desde el embarazo a su bebé”, comentó Alberto Argüello, coordinador del programa.

Se espera que el Hospital habilite un nuevo grupo debido a la alta demanda en la zona.

Los interesados en conocer más sobre este taller podrán escribir al correo electrónico hasegura@ccss.sa.cr