Costa Rica, tercero en países más saludables
Silvia Pardo spardo@larepublica.net | Lunes 07 junio, 2010
RANKING: Revista International Living definió los lugares donde puede vivir por más tiempo sintiéndose más joven
Costa Rica, tercero en países más saludables
Clima, dieta, agua y relaciones con familia y amigos promueven estilo de vida con menos enfermedades
El optimismo, bajos niveles de estrés, dietas balanceadas y estilos de vida activos son tres veces más importantes que el factor genético para vivir con salud, dice la revista International Living.
Estos elementos se pueden obtener en lugares donde el clima es agradable, ya que la estabilidad y el sol disponible la mayor parte del año hacen que las personas pasen más tiempo afuera y sean más activas.
El acceso a alimentos naturales mejora la dieta, mientras un ritmo de vida moderado disminuye la ansiedad y una cultura abierta genera relaciones interpersonales que contribuyen a la calidad de vida.
Costa Rica ocupa el tercer puesto en lugares que naturalmente son sanos para vivir por contar con estas y otras características.
Silvia Pardo
spardo@larepublica.net
Costa Rica, tercero en países más saludables
Clima, dieta, agua y relaciones con familia y amigos promueven estilo de vida con menos enfermedades
Estos elementos se pueden obtener en lugares donde el clima es agradable, ya que la estabilidad y el sol disponible la mayor parte del año hacen que las personas pasen más tiempo afuera y sean más activas.
El acceso a alimentos naturales mejora la dieta, mientras un ritmo de vida moderado disminuye la ansiedad y una cultura abierta genera relaciones interpersonales que contribuyen a la calidad de vida.
Costa Rica ocupa el tercer puesto en lugares que naturalmente son sanos para vivir por contar con estas y otras características.
Silvia Pardo
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