“No es bueno normalizar o promover la obesidad”: Promotor de la Salud
Walter Herrera wherrera@larepublica.net | Lunes 13 junio, 2022 10:30 a. m.
En Costa Rica los índices de obesidad están en estado crítico y el país ha incorporado un consumismo gastronómico, principalmente en el área de comida chatarra, que hace estragos en jóvenes y adultos.
Conversamos con Adrián Milano, promotor de la salud, que explica el impacto de una buena vida y las consecuencias de “influencers” que no miden su alcance y llevan un mensaje contrario a la buena salud.
¿Cree que está bien normalizar el sobrepeso o la obesidad?
No es bueno normalizar la obesidad definitivamente. Uno entiende que la auto aceptación con un poquito de sobre peso es una cosa y obesidad es otra.
La obesidad es una patología, es una enfermedad, ahí no lo podemos normalizar, pero hay algunas personas con sobrepeso que realizan mucho ejercicio, yo tengo gente con algún grado de sobrepeso pero con mejor condición física que personas delgadas que no se mueven, mucho tiene que ver con características de la genética.
Uno como entrenador lucha por tener a los clientes en los parámetros recomendados por la OMS o al menos acercarlos a lo más saludable posible.
En sus redes contó el caso de un niño obeso que quería ser así cuando fuera grande porque lo ve normal, ¿Cómo tratar este tema en menores?
Si empezamos a vender a los chicos que solo los flacos son aceptados, vamos a tener problemas de bullying, defiendo la imagen y que ya sea chico o adulto, pueda tener cierto sobrepeso pero que esa persona sea físicamente activa y tenga una buena alimentación.
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Las características genéticas de los papás también afectan, tengo clientas menores de edad con índices más altos de lo normal porque sus padres son más grandes.
Ahora, ¿Tener un ‘buen’ peso no es sinónimo de ser saludable o sí?
No necesariamente por verme flaco tengo que ser saludable, con estas personas en muchos casos les realizan un examen médico y salen con triglicéridos y colesterol alto, se atienen a que son delgados genéticamente pero no realizan actividad física, todo se resumen en que la persona se mueva, coma sano, duerma y se hidrate bien.
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PERFIL
Nombre Adrián Castro Milano
Profesión Promotor de la salud, UNA
Edad 39
Propietario Milano Fitness, asesoría fitness y wellness
