Orgasmo femenino: 5 beneficios del placer para el bienestar integral

Es un proceso distinto para cada mujer, en algunas toma más tiempo, y en otras, más concentración; sin embargo cuando se logra tener un orgasmo, el cuerpo experimenta en segundos un momento liberador, cargado de energía y sensaciones que van más allá del placer.

Lea más: Durex lanzó nueva línea de condones “Climax Mutuo”

Llegar al clímax trae consigo una serie de beneficios para el bienestar integral y la salud íntima.

Especialistas buscan romper barreras y mitos alrededor del orgasmo, recalcando la importancia de tener una conversación más abierta hacia el derecho que tienen las mujeres de disfrutar libremente de su sexualidad, solas y en pareja.

Un punto importante es que para disfrutar al máximo un orgasmo y sus ventajas, es importante cumplir con el primer paso: el autoconocimiento de la zona V, dijo Salomé Artavia, Máster en Sexualidad, Orientación y Terapia Sexual de Medismart.

Los aportes del orgasmo abarcan mucho más terreno que el bienestar mental y emocional, la masturbación tiene la capacidad de disminuir los dolores que aparecen durante la menstruación, según un estudio clínico desarrollado por la empresa Womanizer,

Al menos así lo confirmó el 90% de las participantes que durante tres meses renunciaron a sus métodos tradicionales para el control del dolor y que, en su lugar, apelaron al orgasmo. Después de este periodo, las participantes experimentaron una reducción considerable de la intensidad del dolor y una disminución de la frecuencia con la que este aparecía, según los resultados del estudio.

Lea más: Educación sexual reduciría embarazos y enfermedades

Ante esto es común de que surja la duda sobre si es o no recomendable tener relaciones sexuales durante la menstruación. “La menstruación no es ninguna enfermedad y no limita de ninguna manera a la mujer para realizar sus actividades de la vida cotidiana (excepto aquellas que por alguna condición tengan dolor o que emocionalmente necesiten espacio para ellas mismas)”, dijo especialista.

En caso de tener alguna duda o consulta, Artavia recomienda acudir a un profesional.

Beneficios

1. Tiene efectos positivos en la salud física, emocional y mental de la mujer, la mayoría de ellas relacionadas con la liberación de hormonas como la oxitocina, la dopamina y las endorfinas que permiten mejorar el estado de ánimo, dormir mejor, reducir el estrés y el dolor.

2. Regula el cortisol, equilibrando las respuestas de estrés y ansiedad.

3. Es un ejercicio cardiovascular que activa la circulación sanguínea, manteniendo saludable el tejido muscular y mejorando la apariencia de la piel.

4. Mejora el sistema inmunológico y permite ejercitar la musculatura del suelo pélvico.

5. La masturbación tiene la capacidad de disminuir los dolores que aparecen durante la menstruación, según un estudio clínico desarrollado por la empresa Womanizer.

Fuente: Salomé Artavia, Máster en Sexualidad, Orientación y Terapia Sexual de Medismart.